無敵のダイエットはなかなかない

8月 30, 2020 ダイエット

無敵のダイエットがあれば試してみたいですね。誰でも絶対に痩せるみたいな無敵のダイエットです。まぁ結局のところ食事制限をするという形になるでしょうが、ライザップといったようなダイエットを強制的に計画してくれるような所を利用するというようなことが私としては一番妥当なのかなと考えていて実は何度か通ったこともあります。

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そしていざやってみると成功はします。成功はするのですが維持するのがこれまた難しい。一時的に痩せること自体は意外と上手く行ったりするのですが、それを継続的にやろうとしますと居つきに難易度が上がったりすることになりますから、これはなかなかきついことになりましたが、私は一度は成功したわけですから、何度か繰り返せば定着するのではないかなという考えではありますから、今後もいくらかダイエットは続けていきたいとは思っています。

継続的に続ける事が出来るダイエットというのを目指したいところではありますが、そんな中で私が注目したのはたんぱく質ダイエットです。積極的にたんぱく質を摂取して、というタイプのダイエットであり、ダイエットをする時には不足しがちになるたんぱく質などをとるものでこれがしっかりと成功することができました。

投稿者: mako